A importância de sentar bem

Há alguns anos essa parte se tornou cada vez mais importante e ouvimos mais sobre "ergonomia". A sua finalidade é a adaptação e design de todos os utensílios e ferramentas que utilizamos nos nossos escritórios para que fiquem aderidos ao nosso corpo e assim não provoquem lesões que podem ser facilmente evitadas escolhendo os utensílios e móveis adequados.

Hoje vamos explicar os diferentes tipos de cadeiras cirúrgicas que estão no mercado porque é nelas que descansamos nosso corpo por muitas horas por dia e não ter uma boa posição pode até criar lesões ou desvios cervicais .< /p>

Atualmente existem utilidades dentro da ergonomia de uma cadeira de escritório que estão em todos os modelos. E se eles não estiverem no modelo que você pode estar olhando, não deve ser usado durante o horário normal de trabalho. Estes são os seguintes:

• assento giratório 360º
• Altura ajustável por pistão a gás.
• Encosto ajustável em altura e profundidade em relação ao assento.
• Sistema de contato permanente

Passamos agora à definição dos diferentes sistemas de ajuste de encosto e assento. O mais importante para definir uma postura de trabalho saudável.

1. O sistema de contato permanente é o mais básico dentro dos sistemas ergonômicos das cadeiras de escritório operacionais. Através dele, permite-se que o encosto fique em contato permanente com as costas e ao mesmo tempo permite ajustar esse contato e deixar o encosto fixo.
2. O sistema de inclinação. O assento e o encosto formam uma única unidade e permitem um balanço suave para trás. Este balanço pode ser regulado por meio do botão na parte inferior do assento e pressionando uma alavanca este sistema pode ser ativado e desativado.
3. Sistema de inclinação sincronizada. Permite que o assento e o encosto se adaptem de forma síncrona aos movimentos do nosso corpo. Quando o encosto é inclinado para frente ou para trás, o assento é ajustado automaticamente. Desta forma, a postura perfeita é alcançada em todos os momentos. Pode ser fixado na posição desejada e também permite um balanço suave, também ajustável por meio de um botão.
4. Sistema assíncrono. Permite que o assento e o encosto se ajustem de forma assíncrona aos nossos movimentos. Ou seja, quando o encosto é inclinado para trás ou para a frente, o assento também é ajustado, mas gradualmente para que o ângulo entre o encosto e o assento seja sempre superior a 90º. Incorpora um sistema anti-retorno e permite o travamento em diferentes posições

Não queremos nos estender muito e continuaremos em outro artigo mais adiante falando sobre a importância de um bom posto de trabalho e sua interação com outros elementos do nosso escritório.

Esperamos ter esclarecido algumas dúvidas sobre os diferentes sistemas de ajuste para cadeiras de escritório.

Vejo você em breve.