Como o ruído em um escritório afeta o desempenho e como ele pode ser reduzido

O ruído no escritório é um problema comum no dia a dia de qualquer escritório, independentemente do seu tamanho ou da quantidade de trabalho envolvida. Embora seja algo inerente ao trabalho, níveis muito altos podem afetar o desempenho e causar problemas de saúde nos trabalhadores. Você sabe como reduzir o ruído em seu escritório para criar o melhor ambiente para seus funcionários?

Quais efeitos negativos o ruído do escritório tem sobre os trabalhadores

Conversas, impressoras, alertas de e-mail ou computadores são as principais fontes de ruído que você pode encontrar em um escritório. Se esses sons forem muito altos, eles afetarão a capacidade de concentração do trabalhador e, portanto, seu desempenho. 

Além disso, exposições prolongadas podem causar problemas de saúde mais graves como: insônia, ansiedade, estresse, afetar o sistema auditivo e até causar o aparecimento de problemas digestivos.

De acordo com vários estudos, para evitar o aparecimento desses efeitos negativos, recomenda-se que o ruído do escritório esteja entre 30 e 40 decibéis e nunca ultrapasse 55 decibéis.

Como reduzir a poluição sonora em um escritório

Como você viu, a exposição prolongada ao ruído do escritório pode causar sérios problemas de saúde e desempenho para os trabalhadores. Portanto, se você detectar que seu escritório pode ter um alto nível de poluição sonora, recomendamos que você aja rapidamente.

Para reduzir o nível de ruído em seu escritório, você deve intervir em três níveis:

Gerador de ruído

Com o gerador de ruído, queremos dizer as ações que você pode realizar para reduzir os sons gerados por elementos do escritório, como: impressoras, computadores ou fotocopiadoras. 

• Mudar de posição: modifique a distribuição dos diferentes elementos para distanciá-los o máximo possível dos trabalhadores.
• Isolamento: inclua itens como plantas ou móveis de escritório que agem como uma barreira entre as fontes de ruído em um escritório e os trabalhadores. Além disso, você também pode instalar elementos isolantes para reduzir os níveis de ruído.

Transmissão de ruído

Nossa recomendação é colocar barreiras ou obstáculos que dificultem a transmissão do ruído no escritório, para isso você pode utilizar móveis ou plantas que absorvam o excesso de ruído. 

Em escritórios com dimensões mais reduzidas, poderá não conseguir realizar estas medidas devido a problemas de espaço, pelo que aconselhamos que opte por uma redistribuição dos diferentes elementos.

Trabalhadores

Nem todas as ações para reduzir o ruído em um escritório se concentram em ações no escritório e em seu espaço, mas também podem ser fornecidos elementos de proteção para escritórios, como: plugues ou capacetes isolantes. 

Da mesma forma, também é aconselhável realizar audiometrias periódicas para ajudá-lo a avaliar os níveis de ruído em seu consultório e poder realizar ações mais precisas de acordo com as necessidades do seu espaço de trabalho.